Pierderea sănătoasă în greutate ppt

Powerpoint la pierderea în greutate

Pagina principala Ușor, sigur și plăcut la greutatea visului tău! Ușor, sigur și plăcut la greutatea visului tău!

Prezentarea pe tema: "ZIUA EUROPEANĂ ÎMPOTRIVA OBEZITĂŢII"— Transcriere de prezentare:

Bucurați-vă în mod natural și pierdeți în greutate Ușor, sigur și plăcut greutății visate! Incepe astazi!

pierderea sănătoasă în greutate ppt

Sursa: Conceptul și analiza companiei de cercetare a pierderea sănătoasă în greutate ppt, Sursa: Oficiul Federal de Statistică Mai mult decât fiecare secundă germanul este supraponderal.

Modul ușor, sigur și plăcut de a ajunge la greutatea visului Scopul: Greutatea visului dvs.

pierderea sănătoasă în greutate ppt

Cei 3 factori de succes pentru o dietă 3. Soluția: Dieta și schimbarea dietei 1.

Prezentare pe tema: "MODULUL III DIETA PENTRU PIERDEREA GREUTĂȚII" - Transcrierea prezentării:

Scopul: greutatea visată Ești nemulțumit de greutatea ta? Ați încercat deja mai multe diete fără succes?

Dacă aveți un mic dejun complet, nu va fi foamea noaptea. Glucid: fructe plus o făină precum pâinea, arepa și orezul brun. Important este că conține suficiente proteine. Dacă îți este foame în timpul zilei sau vrei să mănânci făină, este pentru că nu ai un mic dejun bun.

Vrei să te simți din nou sănătos și atractiv din nou? Vrei să te bucuri din nou de aspectul altora?

  1. Nutriție pentru pierderea în greutate de descărcare Costul Linex, în cazul în care pentru a cumpăra; Europharm; Linex Forte — rezumatul cererii pentru adulți, pentru copiianalogi, comentarii, preț în farmacii.
  2. Powerpoint la pierderea în greutate, Slăbește 8 săptămâni
  3. Pierde în greutate fast belly fat

Scopul: greutatea visată Cum poți recunoaște supraponderalitatea? Scopul: greutatea visului tău Stabilirea obiectivului ca primul pas către greutatea visului tău: Formulează un obiectiv de greutate obligatoriu!

Dieta Powerpoint Template File Size: Acest șablon gratuit conține o imagine la scară și se poate descărca gratuit șablon de fundal pentru a fi utilizate în prezentările Power Point. Acest șablon dieta gratuit pentru prezentări conține un fundal frumoscu curbe și o scară cu o imagine de picior de imprimare încorporat în partea de sus.

Planificați o fază de stabilitate între două pierderea sănătoasă în greutate ppt de dietă. Specificați obiectivul cu frazele dorite!

pierderea sănătoasă în greutate ppt

Cei 3 factori de succes pentru o dietă Pierderea în greutate pe termen lung și de succes 1. Factorul de succes 2. Factorul de succes 3.

Create PPT Slides That Get You Standing Ovation

Factorul de succes auto-motivație Evitarea capcanelor în greutate Crearea unui plan de dietă 2. Cei 3 factori de succes pentru dietă Auto-motivație: Pericol de oprire a dietei dacă există o lipsă de motivație și sprijin: împărțiți obiectivul general în obiective intermediare care pot fi atinse pe termen scurt. Pierderea în greutate este mai distractivă împreună Sursa: Societatea Germană de Nutriție eV, Bonn În ciuda unei diete, ar trebui să te concentrezi pe plăcerea din viața ta.

pierderea sănătoasă în greutate ppt

Cei 3 factori de succes pentru o dietă Evitarea capcanelor pentru greutate: cunoștințe nutriționale de bază: a Cum funcționează echilibrul energetic? Cei 3 factori de succes pentru o dietă a Cum funcționează echilibrul energetic? Exemple de conținut caloric al alimentelor: ciocolată cu lapte g kcal, 58g carbohidrați, 6,6g proteine, 30g grăsime de porc g kcal, 0g carbohidrați, 14g proteine, 29g grăsimi cartofi prăjiți g kcal, 41g carbohidrați, 4, 3g proteine, 15,5g pui gras g kcal, 0g carbohidrați, 19,9g proteine, 9,6g cartofi grași g 70 kcal, 15g carbohidrați, 1,9g proteine, 0,1g măr gras g 55 kcal, 11,4 g carbohidrați, 0,3 g proteine, 0,4 g grăsimi broccoli g 29 kcal, 2,9 g carbohidrați, 3,4 g proteine, 0,18 g salată verde g 11 kcal, 1 g carbohidrați, 1, 2g proteine, 0,2g grăsimi 2.

pierderea sănătoasă în greutate ppt

Nivelul consumului de energie depinde de volumul de muncă și de activitățile de agrement. Exemple de consum zilnic de energie Profil: Sex: femeie Vârstă: 35 ani Înălțime: cm Greutate: 70kg Consum zilnic de calorii: kcal Profil: Sex: bărbat Vârstă: 40 ani Înălțime: cm Greutate: 90kg Consum zilnic de calorii: kcal Aproape orice mișcare Aproape orice mișcare suplimentară Consum de kcal Consum suplimentar de kcal până la 90 min antrenament de fitness până la antrenament de fitness de 90 min Profil: Sex: femeie Vârstă: 35 ani Înălțime: cm Greutate: 70kg Consum caloric zilnic: kcal Profil: Sex: bărbat Vârstă: 40 ani Înălțime: cm Greutate: 90kg consum de calorii zilnic: kcal Multă mișcare Multă mișcare 2.

În acest mod se vor surprinde creşteri mici în greutate, care se pot corecta fără eforturi deosebite.

Citițiși