Faimoasa pierdere în greutate guru,

Slăbește în spate, ne îngrășăm în spate

faimoasa pierdere în greutate guru

Grăsimea consumată dimineața stimulează descompunerea cum arde grăsimea cotului corporale, dar carbohidrații nu ameliorează metabolismul grăsimilor sau pe cel energetic. Un breakfast bogat în grăsimi poate îmbunătăți profilul metabolic, în vreme ce o masă de dimineață bogată în carbohidrați și o cină bogată în grăsimi pot spori riscul de sindrom metabolic, arată un studiu publicat în International Journal of Obesity.

faimoasa pierdere în greutate guru

Sindromul metabolic este o combinație de hipertensiune, obezitate și diabet. Autorii studiului au vrut să afle dacă ce mâncăm și când mâncăm pot influența greutatea corporală sau spori riscul de sindrom cardiometabolic.

faimoasa pierdere în greutate guru

Ei au hrănit la prima oră șoareci cu alimente grase și au constatat că nivelul glucozei, tensiunea arterială, colesterolul cu înaltă densitate HDL și circumferința taliei au rămas normale. Pe de altă parte, șoarecii hrăniți dimineața cu carbohidrați și seara cu alimente grase au câștigat în greutate și adipozitate, au dezvoltat intoleranță la glucoză și au avut niveluri ridicate de trigliceride.

faimoasa pierdere în greutate guru

Rezultatele arată că regimurile pentru scăderea în greutate trebuie să ia în faimoasa pierdere în greutate guru și momentul hrănirii, nu doar calitatea și cantitatea alimentelor. Citeste doar ceea ce merita.

faimoasa pierdere în greutate guru

Urmareste-ne si pe Facebook si Instagram.

Citițiși