Bulionul osos curățați pentru pierderea în greutate

Proteina din bulion osos este incredibil de versatilă și vine într-o varietate de arome. O lingură pe zi ar trebui să fie suficientă.

Proteina din bulion osos este o modalitate convenabilă de a vă bucura de beneficiile bulionului osos. Un vas cu supă de oase ar putea dura până la 48 de ore pentru a se face, în timp ce o singură lingură vă poate oferi beneficii similare, economisind în același timp timp.

De exemplu, fiecare lingură este mai mult decât dublul costului aceleiași cantități din suplimentul proteic mediu, cum ar fi proteina din zer. Din acest motiv, probabil că nu este o alegere bună dacă luați un supliment proteic în scopul de a câștiga mușchi.

Proteina din bulion osos ar putea fi o alternativă excelentă pentru persoanele care fac regulat bulion de oase, ajutându-i să economisească timp și bani.

Proteina din bulion osos poate fi o opțiune bună pentru cei interesați de beneficiile bulionului osos. Este important să rețineți că nu există studii științifice privind proteinele din bulionul osos, deci nu există dovezi reale care să susțină afirmațiile din spatele acesteia.

Afirmațiile sunt extrapolate pe baza studiilor asupra nutrienților săi individuali. În plus, dacă sunteți interesat doar de un supliment proteic și nu de bulion de oase, atunci există multe alte opțiuni disponibile, care sunt mult mai ieftine.

Ultima revizuire medicală pe 28 octombrie